Beast Supplements Günstige Sportnahrung

Beast Supplements ist der Onlineshop des Natural Bodybuilders (GNBF & GNBB Pro Divsion) und Personal Trainer, Benny Braun, mit über 14 Jahren Erfahrung, welche auch in diesen Shop fließen.

Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen standzuhalten und sorgt für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Durch die gesunde und richtige Ernährung kann die Fitness und der Muskelaufbau gesteigert werden.

Nahrung ist der Grundbaustein unseres Körpers, aus Nahrung wird Energie gewonnen (ATP), Muskeln aufgebaut und der Körper mit lebenswichtigen Stoffen versorgt. Gerade im Bodybuilding und Kraftsport ist die Zufuhr von Sportnahrung, im speziellen Eiweiß, unerlässlich. Als Grundformel gilt für den "Normalo": 2,0g-2,5g/kg Körpergewicht Protein am Tag zuzuführen. Nehmen wir an unser Athlet wiegt 85kg, so sind es immerhin 170g-212,5g Protein die täglich mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Eine ganze Menge, die mit natürlicher Nahrungszufuhr kaum zu bewältigen ist. Sportnahrung unterstützen uns hierbei, mit Proteinshakes kann der Bedarf an wertvollem Eiweiß gesichert werden. Gerade Aminosäuren wie L-Glutamin und BCAAs sind am Muskelaufbau beteiligt. Kleine Mahlzeiten (5-6/Tag) mit der richtigen Dosierung von Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten versprechen schnelle Erfolge und eine bestmögliche Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Auch bei Diäten und beim Abnehmen sind Fatburner, Vitamine und Co. ein zuverlässiger Partner.